Pozývame:


Št 25.6.2026
Lovčica - Trubín @ Jama

NAK´AY (USA), WHORESNATION (Francúzsko), ABORTION (SK), JAKUBYSKO (SK)
... ostatné koncerty

Najnovšie fotky:

DISSOCIŌ, INFEKCJA, MEA CULPA, OHYDA, TRÄUME (23.5.2026, Krakow @ Warsztat)

Najnovší rozhovor:

Čurby

Najnovší report:

YI, KOLMO, INCRIMINATE, HYACINTH, KRANG, HOPES (28.2.2026, Brno @ Kabinet múz)

Najnovšia recenzia:

ŠANOV 1 - Konec světa 12"

Najnovší cestopis:

Toutatis fest 2025 (Česko)

Najnovší článok:

Pozvánka na Riot over river 8

Naposledy naskenovaný zin:

Predčasná vzbura #14 / 2020

Naposledy preložený text:

ARTURO - Walzer

Najnovší recept:

Goody foody na cibuľke a hríboch


VEGAN FLAPJACK

Prísady:
450 g ovsených vločiek
340 g vegánskeho margarínu
200 g trstinového cukru
3-4 lyžice jačmenného sladu (v bio obchodoch sa dá kúpiť ako Sláděnka)
4 banány (môže sa pridať akékoľvek čerstvé alebo sušené ovocie)

Poleva:
200 g karobového prášku
50 g palmového tuku
1-2 lyžice jačmenného sladu
mandle

Postup:
Do roztopeného margarínu pridáme cukor, a keď sa rozpustí, pridáme vločky, jačmenný slad a banány.
Hmotu dáme na vymastený plech a pečieme cca 25 min. na 180°.
Na koláč natrieme polevu a posypeme mandle

Autor: recept z nedeľného vegetu
Počet videní: 1332

Pridaj komentár k receptu:

Meno:
Email:
Antispam: C+Z+L
Správa:

#7027 Strelo @ napí­sal/a: 11.11.2016 10:24:55
už to niekto vyskúšal ?

Zaujalo nás:

Posledné komentáre:

20.05. 06:57
Wrbo:
Tiež sa pripájam, má to blekmetalový fíling!!!
Toto chce kazetu
(novinka)

19.05. 16:23
Prasiak:
boha krista ta toto je perfektne
(novinka)

16.03. 07:01
Wrbo:
Wau, keď mi to Pali spomínal, že majú novú bandu so saxofónom, tak som bol voči tomu skeptický, ale toto je riadne dobré!
(novinka)

11.03. 15:23
lakkatoš:
Toto sledujem nejakú dobu, strašná mrda, odporúčam.
(novinka)