Pozývame:


Št 28.3.2024
Košice @ Košický hrad

OTRAS (SK), TEUFELSMAUER (SK), DRUGS (SK)
... ostatné koncerty

Najnovšie fotky:

MIND.OFF, ĎAS, FROM THE DEPTHS OF MEXICO, MOIRA (23.3.2024, Košice @ Collosseum)

Najnovší rozhovor:

ROZPOR: "Kto chce mier, nech sa pripraví na vojnu!"

Najnovší report:

MIND.OFF, ĎAS, DEPTHS OF MEXICO, MOIRA (23.3.2024, Košice @ Collosseum)

Najnovšia recenzia:

KAZOSTROJ - Masopust MC

Najnovší cestopis:

UCHAFU, FUKOTY, NERVA, TVOI POSTOI (Slovensko)

Najnovší článok:

Pozvánka na Riot over river 8

Naposledy naskenovaný zin:

Srbská vzbura #3.14 / 2011

Naposledy preložený text:

ARTURO - Walzer

Najnovší recept:

Goody foody na cibuľke a hríboch


VEGAN FLAPJACK

Prísady:
450 g ovsených vločiek
340 g vegánskeho margarínu
200 g trstinového cukru
3-4 lyžice jačmenného sladu (v bio obchodoch sa dá kúpiť ako Sláděnka)
4 banány (môže sa pridať akékoľvek čerstvé alebo sušené ovocie)

Poleva:
200 g karobového prášku
50 g palmového tuku
1-2 lyžice jačmenného sladu
mandle

Postup:
Do roztopeného margarínu pridáme cukor, a keď sa rozpustí, pridáme vločky, jačmenný slad a banány.
Hmotu dáme na vymastený plech a pečieme cca 25 min. na 180°.
Na koláč natrieme polevu a posypeme mandle

Autor: recept z nedeľného vegetu
Počet videní: 1196

Pridaj komentár k receptu:

Meno:
Email:
Antispam: V+L+D
Správa:

#7027 Strelo @ napí­sal/a: 11.11.2016 10:24:55
už to niekto vyskúšal ?

Zaujalo nás:

Posledné komentáre: