Pozývame:


So 8.6.2024
Žilina @ Hájovňa

FVCK_KVLT (SK), NABOSOPOSKLE (SK)
benefit na VLKa
... ostatné koncerty

Najnovšie fotky:

MASSA NERA, SNACKTHIEF (19.5.2024, Praha, Café Na půl cesty)

Najnovší rozhovor:

ROZPOR: "Kto chce mier, nech sa pripraví na vojnu!"

Najnovší report:

ARCRA, SUKOB, KORIDOR (17.5.2024, Žilina @ Hájovňa)

Najnovšia recenzia:

KAZOSTROJ - Masopust MC

Najnovší cestopis:

NONCONFORMIST (Slovensko)

Najnovší článok:

Pozvánka na Riot over river 8

Naposledy naskenovaný zin:

Predčasná vzbura #6 / 2014

Naposledy preložený text:

ARTURO - Walzer

Najnovší recept:

Goody foody na cibuľke a hríboch


SEITAN

1kg múky hladkej
500ml vody
Horčica
Cibuľa
koreniny podľa chuti ...

1kg múky zmiešaš s pol litrom vody a spravíš nelepivé cesto. Necháš odstáť hoďku. Začni vymývať pokiaľ voda bude čírá cca 20min pod tečúcou vodou. Samozrejme sa zmenší obsah. Potom keď budeš mať vše hotové, tak do cesta vmies napr. gulášové korenie, vegetu popr. podľa chuti. Nech má chuť. Potom dáš zovrieť vodu ochutenú vegetou popr. koreňovou zeleninou. Varíš cca 5-6 minút pokiaľ vyplávajú na povrch. Scedíš. A hotovo.

Potom na drobno nakrájaš cibuľku a opečieš na oleji do zlatova. Ja som si seitan namarinádoval v grilovacom korení a potrel horčicou (plnotučná). A dáš upiecť do chrumkava. Ale bacha na cibuľku, nech sa ti nepripáli... Dobrú chuť.

Autor: analcrust
Počet videní: 1129

Pridaj komentár k receptu:

Meno:
Email:
Antispam: I+M+4
Správa:

#3538 miruus @ napí­sal/a: 20.12.2011 10:56:36
Pokud nejste sportovci a/nebo si chcete ušetřit 20 minut práce a vody, tak doporučuju ve zdravé výživě pořídit čistý pšeničný lepek (Provita to nazývá "Pšeničná bílkovina jedlá vitální"), který se jenom smíchá s trochou h2o a splácá do těsta, výsledek by měl být stejný. je pak ale dobré to nechat trochu odstát a vařit trochu déle (15 min) aby to nemělo ten pšeničný nádech. Já osobně to pak nakládám na den do marinády.

Zaujalo nás:

Posledné komentáre:

07.05. 09:00
Tomáš Ničiteľ:
Skvelý scene report :) Som sa normálne vrátil v čase. Pre Ničiteľa to bol zásadný rok. V novembri 2013 sme odohrali náš prvý koncert práve v Interactive. Spolu s Human Humus, Warshock, Bur ..
Východné Slovensko scene report (archív zinov)