"Korpus":
vlašské orechy 200g
mandle 50g
datle (asi 10)
ľanové semiačka
Orechy pomelieš, potom pridáš rozmixované ďatle (môžeš namočiť do vody) a ľan a spracovanú hmotu pritlačíš na dno formy.
Plnka:
2 banány
2 avokáda
limetka (šťava a nastrúhana kôra)
agáve (kto má rád ako sladké)
kokosový olej (cca. 50 g?)
mandle
Všetko zmixuješ, pridáš rozpustený kokosový olej a vyleješ do formy, navrch dáš čo chceš, teraz boli mandle, dáš do mrazničky asi na 4 hodiny nech to celé stuhne a predtým na chvíľu do chladničky, nech to nie je zmrznuté, mne to mrazenie / chladenie nejak nevyšlo, lebo na kraji to bolo stuhnuté, ale v strede puding takže to nejak treba doladiť ešte.

Pridaj komentár k receptu: