Pozývame:

Pi 23.10.2026
Žilina @ Hájovňa

RISPOSTA (CZ), GODOTH YOUTH (CZ)
... ostatné koncerty

Najnovšie fotky:

CHRLIČ, ČOKL, HORY (3.10.2026, Brno @ Káznice)

Najnovší rozhovor:

Čurby

Najnovší report:

420NOSCOPE, FÖRTELEM, STRAGE DI STATO, RÚBANISKO (10.10.2026, Žilina @ Hájovňa)

Najnovšia recenzia:

M.A.C. OF MAD - Keep music evil CD

Najnovší cestopis:

Toutatis fest 2025 (Česko)

Najnovší článok:

Pozvánka na Stop and go! fest 2026

Naposledy naskenovaný zin:

Predčasná vzbura #14 / 2020

Naposledy preložený text:

ARTURO - Walzer

Najnovší recept:

Goody foody na cibuľke a hríboch


TOFU FAŠÍRKY

Potrebuješ:
údené tofu
červená paprika sladká
vajcia
cesnak
cibuľa
sójová omáčka
ovsené vločky
vegeta
majorán
čierne korenie

Všetko v takých množstvách ako usúdiš:D

Najprv som zalial v miske vločky horúcou vodou a ochutil vegetou, nechal som odstáť kým nenapučia.
Do nádoby som nastrúhal na jablkovom strúhadle údené tofu (jedno vrecko či sáčok), potom som tam nadrbal sójovú omáčku a červenú papriku a čierne korenie... koreniny môžeš dať podľa seba. Necháš chvíľu odstáť.
Napučané vločky zbavíš vody cez sitko a počkáš kým vychladnú.
Na panvici na olivovom oleji si udusíš cibuľku a potom do toho hodíš marinované tofu.. Stačí iba chvíľu oprážať na panvici.
Vychladnuté vločky a tofu zmiešaš v nádobe a pridáš vajce (2,3,4.. tak aby sa ti to nerozpadalo), Do toho ešte drbneš pretlačený cesnak a kadejaké koreniny na aké máš chuť. Miešaš a postupne pridávaš strúhankum aby z toho vznikla taká hustejšia masa. Potom si z toho naformuješ fašírky malé tenké a vyváľaš v strúhanke... robíš buď na oleji alebo v rúre.. ak riešiš rúru, tak si ju predhrej na 180 stupňov (robil som to aj na oleji aj v rúre a je to popiči)

K tomu si môžeš vyriešiť zemiakový prívarok alebo zemiaky alebo opekané zemiaky na čo len máš chuť.

Autor: Marek Stančík
Počet videní: 1780

Pridaj komentár k receptu:

Meno:
Email:
Antispam: J+Q+3
Správa:

Zaujalo nás:

Posledné komentáre: