PUNKGEN
< FFUD FEST | OPIČÍ BÁL | PIVNÁ TURISTIKA | totalitarianism still continues DISTRO | LABEL >
< NOVINKY | KONCERTY | FOTKY | REPORTY | RECENZIE | CESTOPISY | ROZHOVORY | PREDSTAVUJEME | ČLÁNKY | FANZINY | PREKLADY | RECEPTYSÚŤAŽEGUESTBOOK >

POZÝVAME:
... ostatné koncerty

NAJNOVŠIE FOTKY:
Skapal pes fest 2020 (28 - 29.8.2020, Trebišov)

NAJNOVŠÍ ROZHOVOR:
Mišo Kralovič: "Blog is the new výmena kaziet"

NAJNOVŠÍ REPORT:
GETO, CINNAMON WIND, MA CHANKA, CAMELEON (20.9.2020, Košice, Collosseum)

NAJNOVŠIA RECENZIA:
BANDIT - Warsaw MC

NAJNOVŠÍ ČLÁNOK:
Igor Bancer strávi narodeniny vo väzení

NAPOSLEDY NASKENOVANÝ ZIN:
Punkheard #2 / 1996

NAJNOVŠÍ PRELOŹENÝ TEXT:
ARTURO - Walzer

NAJNOVŠÍ RECEPT:
Goody foody na cibuľke a hríboch


NIEČO PRE ŤAŽKO PRACUJÚCEHO VEGANA (recept)
Porcia: Pre jedného

Ak ste od obeda nič nejedli a čaká vás nočná smena, je toto pre vás to pravé orechové, tentokrát sa ale variť nebude.
Potrebujeme:
- rastlinné mlieko (sójové, ryžové, mandlové, kokosové...)
- ovsené vločky
- sušené hrozienka
- strúhaný kokos
- škorica (raw kakaový prášok výhodou!)
- 1 zrelý banán

Do misky nasypeme ovsené vločky, zalejeme mliekom a necháme vločky nasiaknuť. Pridáme hrozienka, strúhaný kokos, škoricu a opäť necháme trochu vymočiť. Kedže nám to všetko dokopy viac menej vpilo mlieko, trošku dolejeme aby to nestrácalo tekutú konzistenciu, ale nie veľa, musí to byť husté, kašovité! Na koniec nakrájame na kolieska banán, šupneme ho dnu a môžme smelo jesť. Pre tých, ktorý majú doma mixér, skúste to všetko šupnúť do neho a nechať ho minútu-dve bežať. Dobrú chuť.

Tento recept už bol zobrazený 1130 krát!
 Autor: rikArdo
Späť na recepty
Oznámkuj tento recept ako v škole:
1 2 3 4 5
Hodnotenie receptu: 2.5

Pridaj komentár k receptu:
NICKNAME:
E-MAIL:
WEB:
ANTISPAM: Z+R+G
TEXT:


 #4200 rikArdo   napí­sal/a 14.07.2012 16:04:40
tento recept sa dá obmieňať podľa vašej fantázie, teraz som použil jáhlové mlieko (český výraz pre "pšeno"), ovsené vločky, hrozienka, goji a vykydol som tam karamelový soya puding..vegan apocalypse!
 #4123 satelit adsf@asdf.sk   napí­sal/a 12.06.2012 21:12:25
no prave som to dojedol a asi puknem... syty som hovado... dobre pred sportovymi vykonmi :D
 #3858 punkton   napí­sal/a 12.03.2012 10:15:30
Ja si ten kokos hodím na panvicu aj s dvomi KL cukru a trochu to popražím. A také to k tomu pridám. Je to fajn :) .
 #3857 Vomit   napí­sal/a 11.03.2012 23:19:18
Toto je bomba a výborne to zasýti aj na celý deň/noc. Často si to robím, ešte do toho pridávam ryžový sirup (veľmi mi chutí a je viac ako o polovicu lacnejší ako javorový), je to potom sladšie.
ZAUJALO NÁS:

POSLEDNÉ KOMENTÁRE:
25.02. 23:31
Skulda: že se to Maskilovi bude líbit. jsem myslel, že tady to pokročilé discordance axis štýlo je na tebe málo primitívne
>> BANDIT - Warsaw MC (recenzia)

23.02. 16:39
Theresa: Koupim LP GRIDE-Záškuby chaosu

Díky >> (guestbook)

23.02. 16:37
Theresa: Koupim toto album. Diky >> GRIDE - Záškuby chasu 12" (recenzia)
23.02. 11:32
masskillah: kokot dobra sypanica!!!! >> BANDIT - Warsaw MC (recenzia)
17.02. 14:01
zintaer: ... a Šanov sú poslovia lásky. >> (novinka)
17.02. 12:39
deegee: axc: Hate liberali sú podľa teba kto? Tí čo nesúhlasia s rasizmom. Upádáš a opúšťaš fest poslednú dobu. >> (novinka)
17.02. 08:48
axc: to wrbo:aby to hate liberalom robilo vrasky :-D >> (novinka)
17.02. 05:23
Wrbo: Sa inak celkom cudujem, ze PHR vydava dosky tejto pochybnej kapele. Neviem, ako je to v sucasnosti, ale v dobe nahratia tohoto zivaku bola kapela znama svojimi rasistickymi vyr .. >> (novinka)
10.02. 16:30
Theresa: Tak shanim uz jen Gride.

Diky. >> (guestbook)

08.02. 14:03
masskillah: vyborna nahravka >> (novinka)

ANKETA:
Slovenský UG vinyl roku skurveného roku 2020?

[0/0%]
BRATISLAVSKÉ DIEVČATÁ 12"

[0/0%]
ČAD - Zabi ma picture 12"

[0/0%]
EDÚV SYN / ŽAKHÉLES - Plakala / Kráľ Hoodu 12"

[0/0%]
EDÚV SYN / FVCK_KVLT - Karel Gott je mŕtvy keď hralo rádio / Kvlt teachings 2 x 12"

[0/0%]
FAJRONT / SAMOTAR / MY O VLKOCH / Hledání 12"

[0/0%]
FAT - Granum 12"

[0/0%]
FOKULAR - Narrative 12"

[0/0%]
LORD ALEX - Nové cesty 12"

[0/0%]
MEDICATION TIME / Arno x Duebel 7"

[0/0%]
PARKETOVÝ LEV 12"

[0/0%]
PRINCOVIA - "Márna snaha" 12"

[0/0%]
SEDEM MINÚT STRACHU / Disleksick 7"

[0/0%]
SEDEM MINÚT STRACHU / Mr. Nice And Mr. Beautiful 7"

[0/0%]
SEDEM MINÚT STRACHU / the Gerogerigegege 7"

[0/0%]
SEDEM MINÚT STRACHU / the Gerogerigegege 2nd 7"

[0/0%]
SHALLOV. ‎- Compress, expand 10"

[1/100%]
RÚBANISKO / TIME OF MY LIFE 12"


Počet hlasov: 1


(copyleft) 2003 - 2021 adrik punkgen@gmail.com